任炜老师生涯规划文章合集（2025版 持续更新）


我的公众号，主要围绕生涯规划和高考志愿填报来写文章。
之所以写这两方面的内容，是因为在我看来，这两方面对一个人乃至一个家庭的影响非常大，我希望在这两方面能对大家提供帮助，也希望大家在这两方面能做好准备，做对选择。
为了帮助大家认识和理解生涯规划，最好还能在生活中运用生涯规划，来改善自己和家人的生活状态和未来命运，我把之前的生涯规划相关文章做了整理，也会在后续继续增加新的文章，发布在新的推文里，欢迎大家保持关注！
有关于职业规划、学业规划、就业规划、专业规划等方面的文章，我之前已经选在了志愿填报文章合集里，参见：任炜老师志愿填报文章合集（2025版 持续更新），也会持续更新。
如果你觉得有用，欢迎收藏并转发给需要的朋友！

01


生涯概论


为什么生涯规划，能够让你心理健康心情愉快？
幸福生活是规划出来的！如何规划出幸福？
生涯规划，可以让每个人都成功，不用再羡慕他人
生涯规划的好处之一，就是让你活得自由
生涯规划，教人生活幸福，希望你能学会！
生涯规划，是一件让人幸福自己也幸福的事
如何通过生涯规划做到自律？
做好了人生规划的人，会很珍惜生命，又不怕死
生涯教育，可以让人心理更健康，生活更幸福
段永平：“最终你会成为你本该成为的那个人”。所以呢？
2025年，给自己做个规划吧！你要做个怎样的人？
我的2025新年规划：让更多人改变命运，幸福起来！
为什么要去思考人生？你的人生观，会决定人生！
人生的目的是什么？你为什么要来思考这个问题？
人生这趟旅程，你要如何完成？我的11条总结
为什么我热爱思考人生，并坚定地从事生涯规划工作？
要想找到人生的方向，就要认识人生思考人生
享受生活的一种方式，就是做自己想做的事。可惜很多人都没找到想做的事

02


生涯教育 


请用爱的教育，去培养有爱的人
我会如何教育人：从小孩子到大学生
什么是真正的教育？也许正是我们所欠缺的
教育的本质：是什么？为什么？教什么？
如果世界还不够美好，那就用教育来改变吧
职业学校的老师和学生，如何做好规划？
上职业学校不可怕，重要的是做好规划
我在新疆和田，感到的温暖和看到的希望
我在新疆和田，看到了职业教育的重大意义
我在新疆和田，给技工学校师生讲规划
我在新疆和田一所中职学校，见到的生涯教育
我在新疆和田，给维族初中同学讲规划
在四川成都中和职业学校，见到一位重视生涯教育的校长
未来就业越来越难，一定要帮孩子提前做好职业规划
高中生大学生没有方向，是家长亟需解决的问题！
应试教育缺失了什么？为什么需要加上生涯教育？
回到上大学的城市，想起当年教育中的缺失
教师节感言：我为什么选择教育工作？为什么要做生涯教育？
读课外书，也是一种生涯教育
一个孩子，到了18岁还没有理想志向，正常吗？会有什么问题？应该如何避免？
如何帮助一个孩子，在高考前一个月提升50分，并且进入理想的大学专业？
生涯规划是一种教育，而不仅仅是一次咨询
给孩子做规划，也是一种理想教育和心理建设
生涯教育的作用之一：让孩子认识到工作的意义
有规划和没规划的孩子，有什么不同？
我不建议我的学生，把考研考公考编作为方向
开学在即，如何帮助中学生大学生做好学业规划？
为什么新高考志愿填报，更需要首先做好生涯规划？
给准大学生的规划建议，及学习资源推荐
别怕没工作机会，要自己创造机会！
在沈阳参与生涯培训记录：愿生涯教育的火越烧越旺！
浙江师范大学职业规划教师培训记录
到浙江师范大学开展生涯规划培训，我的朋友圈记录
大学辅导员，更要懂规划——江南大学生涯规划培训有感
给高一同学讲职业规划，做模拟招聘，早吗？
要想培养孩子幸福的能力，请立即开展生涯教育！
生涯教育，星火正在燎原，但也任重道远！
现在的教育中，很缺教人幸福的内容！
大学生持刀行凶，致8死17伤！生涯教育刻不容缓！
我们的教育，是为了什么？能让人幸福吗？
如何帮助中学生提升学习动力改变命运？在家乡中学开展生涯讲座有感
北京邮电大学69周年校庆日有感：好的大学会给学生带来什么？

03


家庭规划


刚开学，北京500元的“拒绝上学门诊”已经爆满！
初一孩子不爱学习，如何通过规划提升动力？
要给孩子减压，父母需要懂点生涯规划
想让孩子努力学习，却为何让孩子痛苦抑郁？
新高考时代，更加需要生涯规划！各地相关报道汇总
别让孩子只知道学习，家长要帮孩子做好规划！
如何帮助孩子找到热爱的事情？
如何了解大学和专业？就业前景如何判断？
普通家庭的家长，如何帮助孩子顺利就业？
家长们，别再让孩子去追求稳定工作了！
家长如何从小培养孩子的赚钱能力？
如何加速个人成长？如何帮助孩子快速成长？
如何帮助孩子明确自己想做什么工作？
如何帮助孩子找到幸福的工作？
如何在家庭教育中融入生涯规划？
如今上学和就业那么卷，平民家庭的孩子怎么规划才能避开？
面对教育内卷，平民家庭怎么办？
关于教育内卷，大家纷纷留言。我们接下来怎么办？
上学和读书是很耽误人的，你知道吗？
给中学生做生涯规划，不仅仅是为了选择大学和专业
应该选择怎样的大学和专业？不是分越高越有名越好！
不是每个孩子都能上清北，请定出适合他的目标大学！
寒假期间，请给孩子做好规划，应对将来的就业困难！
为什么给孩子提前开展规划，就能提高他未来的就业成功率？
高三家长，抓紧帮孩子确定将来的职业方向吧，不要再等了！
如何能增强人生动力，更加珍惜时间，提高做事的效率和水平？
比选大学和专业更重要的一件事，高三家长要抓紧了
为什么要在中学阶段，给孩子规划职业方向和大学目标？如何定出大学目标？
以为读书考试就能改变命运，这是一个极大的误解！
想让孩子提升成绩，首先解决这个问题！
孩子没有规划，家长需要干预吗？
如果你的孩子没规划，你是什么态度呢？
孩子没有规划，家长得有规划！
缺乏规划的孩子，小心变成“全职儿女”！
寒假里不要只是埋头学习，如何抓住时机快速成长？
你的寒假，如何规划？
高一选科，先做好职业规划！
高一选科，需要选的科目成绩不好怎么办？
高一选科，选理科比选文科更好吗？
高一选科，常见误区与推荐方法
面对社会的复杂和残酷，我们怎么办？家长如何教育孩子？
初一孩子不想学习，如何通过规划来转变？
如何给小学六年级的孩子做规划？
高分孩子压力大，如何帮孩子减压？
新高一的家长，请抓紧给孩子做好高中规划！
大一新生家长，请抓紧给孩子做好大学规划！
考上大学未必会上大学，你的孩子亟需规划指导！
大中学生家长注意：就业越来越难，抓紧做好规划！
高考结束，当务之急不是选择志愿，而是做好规划
高考生的暑假，该放开玩吗？
什么是大学生就业难的根源？这件事一定要提前！
得到高考录取结果后，要做些什么？
孩子的三观，如何影响学习成绩？如何通过生涯规划来引导？
想让孩子学习好，趁早给他做规划！
家庭教育中，不可少了生涯规划
为什么生涯规划老师，比家长更懂孩子？
请老师给孩子做生涯规划，是一种易子而教
当孩子学习很卷很痛苦，家长怎么办？

04


社会观察 



为什么就业越艰难，越需要提前做好规划？
如何避免成为“打工人”？生涯规划要趁早！
AI来临，每个人都必须学吗？别跟风，先做好自己的规划吧
AI时代，什么人不怕被取代？家长要怎样培养孩子？
当海底捞火锅店都在招985/211毕业生，你还只想去拼名校吗？
AI来了，铁饭碗不再铁，成绩的优势会减小，生涯教育越来越重要！
武汉初中生跳楼，上月还有上海小学生一家三口……只讲学习是不行的，教育中要补上这一课！
上大学并不解决问题，未来就业越来越难，家长要为孩子这么办
网约车司机调研有感：成年人在失业，大学生就业难，未来的孩子怎么办？
2025年，请找到并聚焦你的人生方向。世界越复杂，你越要简化！
2025年国家公务员考试报名人数再创新高，上万人竞争一个岗位，你还要走这条路吗？
教育部发布2023年统计公报：研究生十年扩招一倍，幼儿园比上年减少上万所
民政部鼓励将婚姻登记机关设在公园，网友说：这是位置的问题吗？
官二代说：“我怕你会读书啊”！是的，给孩子的规划不能只是读书
别怕“好工作”已经被某些阶层垄断，你总可以找到自己的好工作，也可以通过规划改变命运！
全班大学生都没找到工作，辅导员情绪失控，问题根源在哪？
人老了会怎样？父母老了怎么办？北大教授全职照护母亲感言
失业率创新高，北大生当保安，研究生做了宿管勤杂工，我们该怎么办？
珠海撞人事件，折射出我们的教育不可缺失什么？
在上海，遇到的家长也为孩子的学习焦虑，我给了他们一个建议
网约车司机和外卖骑手越来越多，年龄越大，选择越少！职业规划要趁早
热搜：女骑手、女司机越来越多了！如何避免无奈的职业选择？
小心被网络利用！热门的东西，往往不是教育！
儿童节快乐！可为什么那么多孩子却抑郁了？
未来就业会越来越难， 家长给孩子的规划必须提前！
就业形势严峻，学生和家长如何准备应对？
中学生选错大学专业，会对社会资源有什么影响？
专业和职业，为什么你要选择所爱？如何找到你的所爱？
大学生就业难，解决这个问题要在上大学之前
物极必反，2025年考研人数再降50万！
出生人口大幅下降，教师的职业前景将会怎样？
生源减少，教师过剩，各地控制招生，你还想报师范当老师吗？
在河南听说了很可怕的教育现象！上学那么卷，怎么办？
大年初四就上学的同学，很需要知道是为了什么学习！
县城中学的学生，不要只想通过读书考试来改变命运！
别那么卷学习啦，高中学历也能做国企总监！
给县城中学的高三学生讲生涯规划，我发现了几个问题，想给老师和家长们一些建议
学历继续贬值，多所高校本研人数已倒挂！需要如何规划？

05


生涯案例 



那个饿死的女大学生，怎样做能帮她改变命运？
那个在出租屋里饿死的女大学生，她的教育中缺了什么？
高校教师骚扰女生事件频出，老中青都有，是哪里出了错？
中金公司女员工，浙大金融研究生，30岁自尽，因为什么？
从离世的中金女员工说起：认清现实，提前规划！别让房子，成了压垮年轻人的最后一根稻草
他要死了，法学精英，公司CEO，因毒杀董事长被判死刑……
35岁的唐尚珺上大一了，可惜还是缺乏未来规划
四川落马局长：我也要过有钱的日子。这有什么错吗？我们应该怎样教育孩子？
协和“4+4”博士董袭莹的家庭，真不该给她如此规划！
董袭莹事件折射出的“资源诅咒”：找到孩子适合的方向，比有资源更重要！
娃哈哈创始人宗庆后79岁去世，你要怎样度过有限的一生？
高考700分的清华学生，申请转学到双非院校！
北大女生，为当医生而学医，大三决定要放弃
又一位北大医学博士要转行，真不要跟风报考热门专业了！
学医好吗？有人30岁复读为学医，也有30岁北大医学博士要转行
本可避免的7年弯路：上海女孩北大光华毕业后，为了学医重新高考
如何改变命运？一位公交乘务员大叔的故事
在杭州，遇见两位大师，感悟生涯教育
我在新疆伊宁，遇见一位懂规划的学习力提升教练
如何帮助孩子，找到未来方向？昨天与三位同学谈规划有感
这位30多年教龄的中学老师，是如何走进生涯和高报领域的？
伟人，都是有规划的！
在毛泽东上学的地方，感受100年前的生涯教育，和他的规划历程
在乌鲁木齐，听到两位网约车司机的生涯故事
在湖南长沙，遇见一所特别重视生涯教育的学校
《哪吒》导演药学专业毕业，说明大学专业选择不重要了吗？

06


心理感悟


如何不再忧虑未来？
如何做到举重若轻？
学会放下，收获更大
如何做到不害怕死亡？
为什么你要敢于尝试？
如何面对人生中的错过？
笑不出来？不如笑出来！
如何把握心情保持安宁？
如何减少压力轻松生活？
如何排除忧愁欢喜生活？
如何排解压力获得解脱？
2025年，如何做个幸福的人？
何以解忧？不在杜康，而在思想
何以解忧？一种好用的思维方法
放松点，人生不需要你那么着急
每一天都是难得的，所以我们要……
如何让你活得不紧张，过得更从容？
如何减压？放下对于完美的执着吧！
越有规划，格局越大，情绪越稳定，生活越幸福
如何在生活中找到幸福的感觉？
始终要相信，活着是有乐趣的！
幸福不在于相互比较，而在于相互成就
如何不让别人的成功，成为自己的压力？
什么是理想的生活？如何过上理想的生活？
新的一年，如何做自己，过上自己想要的生活？
新年里，愿你做到这两个字，活得安心而幸福！
十多年前，我在大学里开讲：《你幸福吗？》
生涯规划师，就是身体力行的生活家。会生活，才会规划
如何通过生涯规划改变命运？
如何保持做事的动力和生活的热情？
如何才能心安？
带着灵魂旅行，带着灵魂生活
活着的幸福
不管怎样，都要幸福！
美好的生活，是怎样的？
如何减小压力，幸福生活？
你的压力，为什么那么大？
我的新年祝福：做好规划，生活幸福
要想生活幸福，先要做好定位
怎样看待人生得失？如何能够活得幸福
幸福，并不难，并不遥远，只要你做到这一点！
生涯规划，是“治未病”；早作规划，可以改命！

07


生活感悟


在同学聚会中，感悟生涯规划
聚会的意义——为什么我们需要聚会？
为什么你值得去过“从心所欲”的生活？
该怎么样生活？要怎么样生活？
什么样的人，不愁没工作？
愿你的生活，像重庆火锅！
要想做好时间管理，就先做好人生规划
每个人眼中的世界都不一样，你要有自己的看法
成功都有运气成分，而每个人都有自己的运气！
我们的人生在追求什么？如何理解成功与幸福？
有没有什么事，你愿意做一辈子？
关于迷茫的思考——十六年前写给大学生的信
那些成功的人，都有自己坚持的方向
如果你正在迷茫，就去寻找人生的方向
要知道，你要的是什么！
无论如何，不要失去对社会的希望，和对幸福的理想！
对生命负责，不要做人生的“局外人”
价值观，对人生有什么影响？
你可以少关注网络热点，而要专注自己的事情
小心陷入网络世界，不如走向真实生活
不要担心没钱，去用好你最重要的资源：时间！
退休，你准备好了吗？给你一个有用的建议！
对于别人的成功，如何避免“羡慕嫉妒恨”？
一生中有什么不能错过的事？生涯规划，绝对算一件！
成为你自己！
书，不必读尽。如何高效读书？
读书一定有用吗？越多就越好吗？
人生定位需要认识自己，如何认识自己？
你一定会有一个合适的人生定位
你为什么总想跟别人比较？
一个人，如何安身立命？
选择你热爱的事吧！爱我所爱，无怨无悔
明确你的人生方向和目的，可以避免许多莫须有的压力
你不一定要追求有钱有名，去做好想做的事吧！
你不一定要有钱有权有名，但要有自己的方向
不必羡慕别人的成功，你要找到自己的方向
做个理想主义者，又何妨？有理想，总好过没理想！
如何避免纠结心态和人生遗憾？
为什么要思考：该怎么活？
该怎么活，你想过吗？
寻求改变，永不为晚！
工作的意义
奋斗，奋斗，何时是头？
好生活就是你能享受的生活
成功，都有一定偶然性，你只需做到最好的自己
如何面对理想与现实的冲突？
中秋节说爱情，愿每个人都学会去爱，做好感情规划，保持月圆人团圆
人的自信，来自哪里？如何活得自信而松弛？
职业的意义是什么？如何选择职业？
我怎样看待工作？什么是理想的工作？
享受你的生活吧！
一生要做多少事？
人生追求，需要回到根本，以终为始！
如何用好你的生命，过好这一生？
为什么人生需要聚焦，有一个方向就好？
敢问路在何方？人生只做一事又何妨！
一生做好一件事——十年前观六小龄童先生讲演有感
青年节感言：对于我们终将逝去的青春，请做好规划！
过年好，也要天天好！

08


旅行感悟


成都的三天体验：爱生活的人先享受世界！
在香港City walk，我的感受和感悟
在香港城市规划馆，感悟城市规划
在香港历史博物馆，感悟城市发展和人的发展
在香港中文大学，感悟教育与规划
在香港艺术馆，我感悟了生涯与教育
孩子带我去了深圳图书馆，我感悟到了教育和生涯
从拉萨，到深圳，我和孩子经历了什么？收获了什么？
来西藏的第五天，我带孩子上了海拔5000
我带孩子一天去了三座寺庙，为什么要让孩子接触宗教？
来拉萨第三天，我的见闻和感悟，还有一个梦
带孩子登上布达拉宫，有什么体验？
大年初三，我为什么要带孩子到西藏，来做“与学习无关”的事情？
处处留心皆生涯，旅行中也可学规划，以及如何平衡工作与生活
人生需要坚定方向和丰富经历，社会需要普及生涯教育
外出经历，是很好的学习！
从旅行看人生：哪些是我来拉萨之后知道的事？
我在布达拉宫，听说黄金是最不值钱的东西，想到了价值观的问题……
我在西藏博物馆，从西藏农奴，想到生涯教育
参观中国工业博物馆有感：社会发展与国家富强，需要生涯教育
逛博物馆，对生涯规划有什么好处？
不是自然的就是最好的！在长沙橘子洲头，感悟规划的意义
如何了解城市和大学：在广西南宁和广西大学的参访感受
如何观察城市，以及如何选择工作——在杭州和南宁的感悟
在杭州参观浙江大学有感：如何选择大学和城市？
在旅行中学规划，换个角度看内卷
我们为什么要旅行？家长为什么要带孩子旅行？
旅行感悟：如何认识自己，找到自己想要的东西？
你的一生，要怎样度过？一次旅行的感悟
银川行记：要想做好人生规划和选择，多出去走走吧！
参观伪满皇宫有感：做皇帝，是否幸福？幸福是否需要大富大贵？
什么是好的学校和好的教育？怎样上学收获大？参观毛泽东与湖南一师纪念馆有感
在都江堰的生涯感悟：工作机会，其实很多。什么工作是好工作？